考研得了银屑病

首先需要了解银屑病是一种慢性皮肤炎症，通常表现为鳞屑斑块。考研期间压力大、情绪不稳定、作息不规律，这些因素都可能是导致银屑病复发或加重的诱因。因此，考生需要控制压力，保持良好的情绪状态。

其次，需要采取正确的治疗措施。常规治疗包括外用药物和内服药物，如激素类药物、光疗等。考虑到考生时间紧凑，可能没有足够的时间进行光疗，建议考生在医生的指导下进行药物治疗。

此外，考生还需要注意生活习惯以及饮食。首先要保证充足的睡眠和合理的作息时间，避免熬夜；同时避免暴饮暴食、吃辛辣刺激性食品、酒精等对皮肤过敏的食品。

最后，建议考生在日常生活中保持良好的心态，积极面对压力和挑战。减轻身体和心理上的负担，有益于缓解银屑病症状，并提高学习效率。需要注意的是，考生不要因为银屑病而影响到正常的考研备考和生活。适当调整饮食、社交和运动等，让身心处于一个舒适的状态是非常必要的。